盆腔是女性身体比较重要的一个器官，而它在平时也容易受到影响而发生炎症，盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，在发生后虽然能够采取措施治疗，但也要注意在日常的饮食更为重要，如果没有注意好饮食会让盆腔炎反复发生。

盆腔炎在发生时日常的饮食要牢记哪几点？

一、注意生冷食物不能吃

由于盆腔炎的发生和身体血液瘀滞有密切的关系，也正是因为如此让女性经常会有不同程度的下腹部疼痛，所以女性一定要警惕在治疗期间生冷食物要避免，防止血液瘀滞而让下腹部疼痛的现象加重。

二、辛辣刺激要注意

盆腔炎患者本身是因为盆腔充血而导致炎症发生，如果在治疗期间还持续摄取各种辛辣刺激食物，就很容易让盆腔充血的现象加重，导致病情更加严重。所以要尽量避免这些食物的摄取，如辣、胡椒、大蒜、蒜头等。

三、温补食物要忌口

由于盆腔炎在发生后身体会处于热性状态，如果在患病后还持续吃一些滋补的食物，会让病情加重，让身体火气上升引发其他上火症状。

四、多吃一些维生素比较高的食物

在生活中各种瓜果蔬菜中所含的维生素都是比较高的，而维生素是身体不可缺少的营养物质，多摄取这些物质能让身体的免疫力增强，并且能快速修复炎症部位，让疾病得到控制。

盆腔炎在发生后要做好其他什么护理措施？

一、保持阴道的卫生

大多数人会因为阴道炎症存在而让炎症上行到盆腔炎，所以在发生盆腔炎时要做好阴道清洁，避免细菌再次入侵而导致炎症加重。

二、要控制性生活

在发生急性盆腔炎时要警惕不能进行性生活，而如果将病情控制稳当后进行性生活也要控制不能过于频繁，避免盆腔持续充血加重病情。

三、适当运动

在患有盆腔炎后可以通过运动来提高身体免疫力，提高身体的抗病能力有利于病情恢复，而且也能提促进身体代谢。

温馨提示，盆腔炎是一种比较常见的疾病，但如果没有及时治疗是会反复发生，让女性生活受到困扰，所以女性在日常一定要注意，特别是在发生盆腔炎后要做好一切护理措施让疾病得到控制，才能在有效控制下让病情治愈而不会反复发生，影响身体和生活。